Індивідуальні психологічні консультації — це бесіда фахівця з людиною на теми, що її турбують, наодинці. Застосовуються для розв’язання проблем особистого, сімейного характеру. У важкий момент життя індивідуальна консультація київської психологині та психотерапевтки Наталії Гавриленко допоможе вам впоратися з кризою і негативними емоціями, знайти правильне рішення в складній ситуації, поліпшити свій психоемоційний стан.
Індивідуальна психологічна консультація спрямована насамперед на підвищення якості життя людини. Також професійна допомога дає можливість скорегувати стосунки, вирішити проблеми особистісного, сімейного характеру, налагодити міжособистісні зв’язки.
Такий результат досягається завдяки професіоналізму психолога, його здатності вибудувати грамотне взаємне співробітництво, що ґрунтується на довірі та відкритості. За допомогою фахівця людина відкриває свої сильні сторони, набуває навичок використання їх для ефективного вирішення різних життєвих проблем.
Загалом, індивідуальна психологічна консультація дає такі позитивні результати:
Поліпшення психоемоційного стану.
Підвищення самооцінки, набуття впевненості в собі, власних силах.
Виявлення чинників, що провокують певні проблеми, конфліктні ситуації.
Усвідомлення власних психологічних та особистісних потреб.
Визначення способів покращення стосунків з іншими людьми, особистісних ситуацій, усунення та запобігання конфліктам.
Відновлення душевної рівноваги, психологічного здоров’я.
Тривалість консультації, кількість сеансів, необхідних для досягнення бажаних результатів, визначається в індивідуальному порядку, оскільки залежить від ступеня складності конкретної ситуації.
Індивідуальні консультації у психолога обов’язково допоможуть у разі виникнення таких проблем:
депресивні стани;
панічні атаки;
тривожність і занепокоєння;
невпевненість у собі, проблеми із самооцінкою;
складні сімейні ситуації;
порушення психосоматичного характеру;
перебування в токсичних стосунках, психологічна та емоційна залежність від іншої людини;
фобії, страхи;
стресові ситуації та психоемоційні потрясіння;
внутрішнє напруження;
перебування в складних, довготривалих стосунках;
складнощі, що виникають у спілкуванні з родичами, друзями, іншими людьми, колегами по роботі;
почуття незадоволеності собою;
знервовані стани;
складнощі, що виникають за необхідності прийняття важливого рішення;
нав’язливі стани.
У подібних ситуаціях професійна допомога психолога просто незамінна. А формат індивідуальної консультації, спілкування тет-а-тет, без присутності інших людей дає змогу людині максимально розкритися перед фахівцем, що вкрай важливо для досягнення позитивних результатів.
Під час індивідуальної психологічної консультації для роботи з людиною сімейний психотерапевт застосовує тільки перевірені часом, ефективні психотерапевтичні методики:
Психоаналіз – базується на особливому, терапевтичному підході до людей, їхніх почуттів і переживань. Позитивний результат досягається шляхом вибудовування терапевтичних, довірчих, відкритих стосунків між фахівцем і людиною. Допомагає очиститися від негативних спогадів, використовувати минулий досвід для конструктивного вирішення проблем, трансформації стосунків.
Гештальт-терапія – методика, центровою фігурою якої є сама людина з її інтересами, бажаннями, особливостями мислення, світосприйняття, специфічною поведінковою моделлю. Дозволяє визначитися зі своїми основними особистісними потребами, способами їх досягнення.
У більшості випадків найкращий результат дає комбінація декількох психотерапевтичних методів, що застосовуються під час проведення сеансу. Індивідуальна психологічна консультація – це ефективний спосіб нормалізувати душевний внутрішній стан, підвищити якість свого життя, поліпшити стосунки з оточуючими, вирішити складну життєву ситуацію.
Для того щоб отримати індивідуальну консультацію у київської сімейної психологині та психотерапевтки Наталії Гавриленко, достатньо просто записатися телефоном або надіслати заявку, заповнивши контактну форму на сайті. Ціна послуги обговорюється індивідуально, однак, загалом, вартість психологічної консультації цілком розумна, демократична і доступна для більшості українців.
