admin_psiholog

Помощь психолога после развода и завершения длительных отношений

Развод, разрыв длительных отношений для большинства людей является не просто стрессовой, а психотравмирующей ситуацией. Даже если человек сам стал инициатором расставания, завершение брака переживается крайне тяжело. Развод побуждает развитие таких негативных чувств и эмоций, как ощущение вины, стыда, гнева, обиды, страха, ревности, неуверенности в себе. В голове человека выстраивается внутренний диалог, в котором он обвиняет

Нарративная терапия и нарративный подход – что это?

Нарративная терапия — современная, высокоэффективная психотерапевтическая методика. Дает потрясающие результаты при решении целого ряда проблем, начиная от сложных семейных отношений и заканчивая расстройствами пищевого поведения. О преимуществах новой психотерапевтической методики Нарративный подход — это достаточно новое в психотерапевтической области направление, появившееся в 80-х гг. 20 века. Открытие метода принадлежит Дэвиду Эпстону и Майклу Уайту. Нарративная

Как распознать депрессию: основные симптомы и признаки

Депрессия — патологическое состояние, требующее психологической помощи. Важно знать основные признаки и проявления депрессивного синдрома, чтобы своевременно обратиться к специалисту. Основные проявления депрессии Депрессия характеризуется наличием большого количества клинических признаков. К числу наиболее распространенных симптомов специалисты относят следующие: нарушения сна; снижение самооценки, потеря уверенности в себе; проблемы с аппетитом, расстройства пищевого поведения; апатия; повышенная утомляемость;