admin_psiholog

Что такое зависимость от социальных сетей и как это лечить?

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Как понять зависимость это или нет? Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt

Помощь психолога после развода и завершения длительных отношений

Развод, разрыв длительных отношений для большинства людей является не просто стрессовой, а психотравмирующей ситуацией. Даже если человек сам стал инициатором расставания, завершение брака переживается крайне тяжело. Развод побуждает развитие таких негативных чувств и эмоций, как ощущение вины, стыда, гнева, обиды, страха, ревности, неуверенности в себе. В голове человека выстраивается внутренний диалог, в котором он обвиняет

Нарративная терапия и нарративный подход – что это?

Нарративная терапия — современная, высокоэффективная психотерапевтическая методика. Дает потрясающие результаты при решении целого ряда проблем, начиная от сложных семейных отношений и заканчивая расстройствами пищевого поведения. О преимуществах новой психотерапевтической методики Нарративный подход — это достаточно новое в психотерапевтической области направление, появившееся в 80-х гг. 20 века. Открытие метода принадлежит Дэвиду Эпстону и Майклу Уайту. Нарративная

Как распознать депрессию: основные симптомы и признаки

Депрессия — патологическое состояние, требующее психологической помощи. Важно знать основные признаки и проявления депрессивного синдрома, чтобы своевременно обратиться к специалисту. Основные проявления депрессии Депрессия характеризуется наличием большого количества клинических признаков. К числу наиболее распространенных симптомов специалисты относят следующие: нарушения сна; снижение самооценки, потеря уверенности в себе; проблемы с аппетитом, расстройства пищевого поведения; апатия; повышенная утомляемость;