admin_psiholog

Допомога психолога після розлучення та завершення тривалих стосунків

Розлучення, розрив тривалих стосунків для більшості людей є не просто стресовою, а психотравмувальною ситуацією. Навіть якщо людина сама стала ініціатором розставання, завершення шлюбу переживається вкрай важко. Розлучення спонукає розвиток таких негативних почуттів та емоцій, як відчуття провини, сорому, гніву, образи, страху, ревнощів, невпевненості в собі. У голові людини вибудовується внутрішній діалог, у якому вона звинувачує

Нарративна терапія та наративний підхід – що це?

Наративна терапія – сучасна, високоефективна психотерапевтична методика. Дає приголомшливі результати при вирішенні цілої низки проблем, починаючи від складних сімейних стосунків і закінчуючи розладами харчової поведінки. Про переваги нової психотерапевтичної методики Наративний підхід – це досить новий у психотерапевтичній царині напрям, що з’явився у 80-х рр. 20 століття. Відкриття методу належить Девіду Епстону та Майклу Вайту.

Як розпізнати депресію: основні симптоми та ознаки

Депресія – патологічний стан, що потребує психологічної допомоги. Важливо знати основні ознаки та прояви депресивного синдрому, щоб своєчасно звернутися до фахівця. Основні прояви депресії Депресія характеризується наявністю великої кількості клінічних ознак. До числа найпоширеніших симптомів фахівці відносять такі: порушення сну; зниження самооцінки, втрата впевненості в собі; проблеми з апетитом, розлади харчової поведінки; апатія; підвищена стомлюваність;